커피를 마시고 진통제는 이렇게 드세요. 커피와 진통제 커피는 계속 마시다 보면 어느새 일상이 됩니다. 문제는 사람이라면 가볍게 두통이나 감기처럼 아플 때가 있습니다. 이때 진통제를 먹고 나서 커피를 고민하게 되는 경우가 생기게 됩니다. 심지어 속설 중에는 편두통 진통제를 먹을 때 커피와 함께 먹으면 효과가 더 좋다는 말도 있다고 합니다. 하지만 속설은 속설이고, 전문가에 따르면 오히려 통증이 심해질 수 있습니다. 카페인과 함께 복용하면 좋은 진통제는 이미 카페인 복합제로 판매되고 있습니다. 펜잘이나 게보린 같은 제품들은 카페인이 어느 정도 함유되어 있다고 합니다. 따라서 커피와 카페인 복합제 진통제를 함께 복용하게 된다면 카페인을 과용해서 새로운 두통이 생기는 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 또한 진통제, 감기약, 비염약 중에 코 막힘을 완.. 2022. 2. 28. 어린이와 청소년은 언제부터 커피를 마셔도 되는 걸까? 어린이와 청소년이 커피를 마시면 안 되는 이유 어린이들이 커피를 마시려고 하면 절대 마시지 못하게 합니다. 대표적으로 키가 크지 않기 때문에 마시지 말라는 이유를 듭니다. 실제로 커피에 카페인이 있어서 수면을 방해합니다. 수면과 키는 밀접한 영향이 있기 때문에 커피를 마시지 못하게 하는 적당한 이유입니다. 또한 어린이와 청소년이 카페인을 과잉 섭취하면 철분과 칼슘의 흡수를 방해받습니다. 성장기의 어린이나 청소년은 철분과 칼슘이 중요하기 때문에 가능한 카페인을 섭취하지 않는 것이 옳습니다. 최근 ADHD를 유발할 수도 있다는 연구 단순히 커피의 카페인은 불면증이나 영양 흡수의 방해 이외에 ADHD를 유발할 수 있다는 연구도 있습니다. ADHD를 겪는 초등학교 고학년 아동이 대상으로 시행된 연구에서 평소 카.. 2021. 9. 1. 이전 1 다음
